今月から本社勤務になった。
新しい勤務地は京浜急行線で1本だし、通勤時間も10分位短くなったかな。
ただお昼は外食率が高くなるから、ここは考えどころ、外食増えると太りそうだしな…
オフィスが8階だからここは階段で行くことにした。筋トレ効果はあるかもだけどカロリー消費は微々たるもんか（笑）
ウルトラマラソンにチャレンジ 横須賀・三浦みちくさウルトラマラソン
5月30日に開催された、横須賀・三浦みちくさウルトラマラソンに参加して来た。72kmの部に出て無事完走出来た。
この日は4:00AMに起きて、軽く朝食を取って、金沢八景まで歩いた。そこから始発に乗って三浦海岸まで行った。
レース開始は6:30、朝から暑くなりそうな感じしてた。
コースは三浦海岸を出て、浦賀のから観音崎まで行って、戻ってくる感じで三浦海岸まで来て、そこから城ヶ島、ソレイユの丘、自衛隊の武山駐屯地の方に行って三浦海岸まで戻ってくる感じ。
ペリー公園のペリー提督の来航を記念する碑。この時点で20km程度走ったとこ、まだ写真を撮る余裕がある。
観音崎から城ヶ島まで来た。
今年は釣りもしないで来たのは2回目。1回目もマラソンで、三浦のハーフマラソンだった（笑）
この時点で45kmくらい、今まで最長がフルマラソンだからここからは未知の領域。でもまだ景色を見て、写真撮る余裕がある。
京急の三崎口駅を過ぎて、ソレイユの丘の手前にさしかかる頃、50km過ぎた頃になるとそろそろ限界が来た感じがした。マラソンの35km過ぎた感じと同じ。それでも後20kmあると思うと絶望しかない。もはや写真を撮るの気力も無くなった。
最後の10kmはもう半分位歩いちゃったかな。それでも最後の2km〜は頑張って走ってゴール。
いやぁ～きつかった（笑）
帰りがけ、三浦海岸駅の前のスーパーで缶ビールを買って、プシュっと。
これは効きました。
来年も画面ばるぞ♪
先日のウマズラハギ
先日の五目釣りで釣ったウマズラハギがまだ冷蔵庫のチルド室に入っていた。釣ったのが先々週の土曜だから今日で既に9日目。
下処理だけして、特に気にせずキッチンペーパー巻いてラップして放り込んで置いただけなので一抹の不安はよぎるが、匂いは何もない。
3枚に下ろして端っこを少し味見するも全然食べれる状態だ。駄目だったら焼こうと思っていた。焼きハギもそれはそれで美味い。
熟成して旨味が増したとかは分からなかったが普通に晩酌のお供として美味しくいただきましたとさ。
3/21 深場五目
久しぶりにいつものメンバーで船釣り。今回は金沢漁港の蒲谷丸さんにて五目釣りの仕立て船。
ポイントは漁港から1時間半以上走って、館山の方まで大遠征となった。もはや東京湾を出てる。(GPSのスクショ取っておけば良かった)
今回は左舷ミヨシに座ることに、移動中は潮をかぶるのでみんなキャビンに避難した。
午前は波高く、ミヨシは
仕掛けは60号のコマセカゴにオキアミを詰めて、餌も付け餌もオキアミ。仕掛けはムツバリ10号、ハリス1.5〜2号、ハリス2mで3本針。何が正しい釣り方なのかわかんないのが悩ましかった。
最初に来たのは大きなウマズラハギ。取り敢えずボーズ逃れでホッとした。
船中では五目釣りらしく色んな魚種が上がっている。イサキ、レンコダイ、アカイサキなどなど、お隣さんはいいサイズの甘鯛とマトウダイを釣っていた。
自分は、ウマズラハギ、アカイサキ、レンコダイ、ユメカサゴ？、ヒメ、ベラ(リリース)にてなんとか6目達成。
全体的に午前のほうが調子良かったかな。あと釣座が潮上になったのでコマセの釣りにはちょっと不利だったかな…。甘鯛の仕掛けも作っていったけど、投入するタイミングがなかった。
帰りがけにみたなんか強そうな船。米国の旗がかかっていた。
なんだかんだ言ってまぁ釣れたほうかな。
釣行準備
久しぶりに会社の先輩方と船釣りに行くことに。今回は五目釣りとのことで、取り敢えずアジの仕掛けと甘鯛の仕掛けを作った。
いい釣りができますように、
3/8 - 3/13 京都出張
先週、久しぶりに出張で京都に行って来た。仕事は大阪と滋賀に行く予定があったので京都に泊まった。京都駅の近くに泊まった。
初日は日曜日移動のみ、チェックインして夕食を軽く済ませる。この日は天下一品にてラーメンとビールを注文。
月曜日、仕事が定時過ぎに終わったので京都の街をジョギングする事に。ホテルを出て烏丸通りを北に、東本願寺に横を通って、京都御苑のそばを走って北大路まで。
そのまま引き返すのも面白くないので、祇園にでも行って舞妓さんにでも遭遇しないかと、四条通りを祇園を目指して走ることにしたけど、さすがに人多くてこの人混みの中ジョギングで駆け抜けるのは少し恥ずかしかった。
南座の前を通って八坂神社に来てみた。ライトアップされてて綺麗に見える。
五条まで戻ってきて、牛若丸と弁慶が出会った五条大橋を観てホテルに帰った。
翌日、火曜日は琵琶湖のほとり、近江今津まで行ってきた。仕事で遅くなったので京都駅の近くに家系ラーメンがあったので寄って見た。家系ラーメンと言えば横浜だと思うが、わざわざ横浜から京都まで来て家系ラーメンを食べるとは思わなかったが、美味しくいただきました😊
水曜日は早起きして伏見稲荷を目指して朝ランする事に、途中で東寺に寄ってみた。
伏見稲荷に着いたが、東寺に寄った事もありあまり時間がなかったので鳥居⛩️が沢山あるところは見にいけなかった。
夜はまた早く仕事が終わったので、夜の街をジョギングした。まずは二条城を目指して、
京都御苑(京都御所)にはお堀がなかったけど、二条城にはしっかりと堀があった。
Google mapで見ると近くに白峯神宮があったのでお詣りした。
また晴明神社が近くにあったので行ってみた。
ホテルに戻って洗濯した。
木曜日はホテルが変わったので何もしなかったが夕飯にラーメンを食べに行った。今回の出張はラーメン率高かった…
土曜に用事があったので、金曜日の夜は大阪の妹の家に泊めてもらった。
土曜日は朝時間があったので清水寺を見に行ってきた。
用事を済ませて新幹線で帰路に、途中富士山が綺麗に見えた。
京都は見るところが密集していて中々歩きがいがある街だと思う。時間があったらホントにゆっくりジョグで色んなところに行ってみたい。あと昼間のほうが写真とかも撮りやすいからこんどは昼間に周りたいね。是非もう一度来たい。
今回はいい出張をさせてもらいましたとさ。
三浦国際市民マラソンに参加
恒例の三浦国際市民マラソンに参加してきました。ハーフマラソンです。
今年はしっかり練習も出来てたので自己ベスト更新を狙って準備をして来た。何で道中富士山とか城ヶ島とか綺麗な景色はいっぱいあったけど写真撮れず…。
走ってる最中に撮ったのはこの1枚だけ。もう4回目だから知ってるけど、このマラソンの醍醐味は激坂。あの坂登るのかーと思うとげんなりしてパシャリ（笑）
今年の設定ペースは4:50/km、ハーフ100分切りを目指したいところだけど練習の感じからちょっと難しそう。(ハーフ100分は4:44/km)
前半10kmは48分くらいで中間地点では50分とちょっとだったから、まぁそれなりに来てた。
後半に入って16km地点近くの最後の激坂はさすがにへこたれそうだったけど、それでも5:38/kmで乗り切った。
最後はヘロヘロだったけどラスト1kmは少しスパートかけられるクラの力は残ってた。
結果自己ベスト3分以上更新できた♪
来年も頑張るぞ～♪
